व्हिपलैश से जुड़े विकार में विभिन्न प्रकार के मोटर, सेंसरिमोटर, संवेदी और मनोवैज्ञानिक लक्षण होते हैं जिनमें से कुछ में शामिल हैं: व्हिपलैश चोट के लक्षण क्या हैं?
व्हिपलैश से जुड़े विकार कुछ कारणों से हो सकते हैं, उनमें से कुछ कारणों का उल्लेख नीचे किया गया है:
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डब्ल्यूएडी के साथ रोगी का मूल्यांकन सामान्य ग्रीवा परीक्षा के बाद होना चाहिए।
शारीरिक परीक्षा:
व्हिपलैश के संकेतों और लक्षणों की पहचान करने के लिए निरीक्षण, टटोलने का कार्य, ROM परीक्षण और स्नायविक परीक्षण सहित शारीरिक परीक्षण किया जाता है।
एक्स-रे:
चोट, फ्रैक्चर, या रीढ़ की क्षति के बाद एक्स-रे की सिफारिश की जाती है। एक्स-रे का उपयोग उन रोगियों में भी किया जा सकता है जिनके लक्षणों में चोट लगने के कई सप्ताह बाद भी सुधार नहीं होता है।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई):
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, या MRI का उपयोग रीढ़ की हड्डी या डिस्क की चोट की जांच के लिए किया जाता है।
सीटी स्कैन:
कंप्यूटरीकृत टोमोग्राफी, या CT स्कैन, हड्डियों और मांसपेशियों की छवियां दिखा सकता है।
दवा: एनाल्जेसिक, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी, मसल रिलैक्सेंट।
ध्यान दें: डॉक्टर के नुस्खे के बिना दवा नहीं लेनी चाहिए।
चिकित्सीय अल्ट्रासाउंड:< /पी>
उपचार को बढ़ावा देने और दर्द, जकड़न, मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन को कम करने के लिए उपचारात्मक अल्ट्रासाउंड की सिफारिश की जाती है।
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व उत्तेजना दसियों:
रोगी के लिए ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS) का उपयोग त्वचा पर हल्का विद्युत प्रवाह लगाकर किया जा सकता है। यह गर्दन के दर्द को कम करने और मांसपेशियों की ताकत में सुधार करने में मदद करता है।
बर्फ चिकित्सा घायल हिस्से में रक्त परिसंचरण को कम करती है, जो दर्द, सूजन, और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में मदद करती है।
गर्मी चिकित्सा रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है जिससे घायल हिस्से में ऑक्सीजन बढ़ जाती है।
आराम:
गर्दन को केवल एक उपयुक्त समय के लिए स्थिर करें क्योंकि लंबे समय तक स्थिर रहने से मांसपेशियों की शक्ति कम हो सकती है।
सॉफ्ट फ़ोम:
गर्दन और सिर को स्थिर रखने के लिए व्हिपलैश चोट के लिए सर्वाइकल कॉलर का उपयोग किया जा सकता है।
रेंज ऑफ मोशन एक्सरसाइज:
प्रारंभिक लामबंदी और गति अभ्यास की सीमा सबसे प्रभावी हैं। चिन टक जैसे व्यायाम गर्दन की गहरी मांसपेशियों को फिर से प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं। कार दुर्घटना के बाद, गर्दन की लोंगस कैपिटिस और लोंगस कोली की मांसपेशियों में अक्सर गतिविधि कम हो जाती है। अन्य अभ्यासों में गर्दन को दोनों दिशाओं में घुमाना, सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ झुकाना, गर्दन को छाती की ओर झुकाना, कंधों को घुमाना आदि शामिल हो सकते हैं।
मजबूत करने वाले व्यायाम:
मांसपेशियों को मजबूत करना, मुद्रा में सुधार करना और सामान्य गति को बहाल करना। स्ट्रेंथिंग व्यायाम जैसे कि सेराटस वॉल स्लाइड एक हल्का मजबूत बनाने वाला व्यायाम है, यह सेराटस पूर्वकाल की मांसपेशियों के लिए एक अच्छा पुन: प्रशिक्षण अभ्यास है।
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज:
गति की सीमा बढ़ाने के लिए खींचे जाने वाले व्यायाम किए जाते हैं, गेंद के साथ लेवेटर रिलीज जैसे व्यायाम का उपयोग मांसपेशियों की जकड़न को कम करने के लिए किया जा सकता है जहां कंधे और गर्दन मिलते हैं।
मरीज को मोटर वाहन दुर्घटनाओं के बारे में शिक्षित किया जाना चाहिए और सुरक्षित ड्राइविंग प्रथाओं का पालन करने की सलाह दी जानी चाहिए, जैसे ध्यान भंग होने पर ड्राइविंग न करना, सीटबेल्ट का ठीक से उपयोग करना, और हेडरेस्ट को सही ऊंचाई पर समायोजित करना।>
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