वैक्स थेरेपी

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वैक्स थेरेपी क्या है?

वैक्स थेरेपी डीप हीट थेरेपी का एक रूप है संयोजी ऊतकों को गर्म करके गतिशीलता में सुधार करने के लिए गर्मी लगाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। वैक्स थेरेपी, पिघले पैराफिन वैक्स को जोड़ने वाले ऊतकों पर लगाना शामिल है, जिससे मांसपेशियों को आराम मिलता है और जोड़ों की गतिशीलता में सुधार होता है। यह मुख्य रूप से दर्दनाक हाथों और पैरों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। यह मूल रूप से बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए सामान्य संघटन तकनीकों और अनुकूलित व्यायाम कार्यक्रमों के संयोजन में उपयोग किया जाता है।

वैक्स थेरेपी के प्रभाव।

यह एक आदर्श चिकित्सा है जो इसमें मदद करती है:

· दर्द से राहत

· जोड़ों की जकड़न कम करता है

· रक्त प्रवाह बढ़ाने में मदद करता है

· जोड़ों की अकड़न कम करें

· मांसपेशियों की ऐंठन कम करता है

· सूजन कम करता है।

यह कैसे काम करता है?

आपको पैराफिन वैक्स बाथ, मिट्टन्स का एक जोड़ा और लगभग 1 किलो (2lb) पैराफिन वैक्स चाहिए। यदि आप पैराफिन मोम की देखभाल करते हैं, तो आप इसका पुन: उपयोग कर सकते हैं और यह लगभग 2 वर्ष या उससे अधिक समय तक चल सकता है। आपको पैराफिन वैक्स बाथ की आवश्यकता होगी जिसमें थर्मोस्टैट हो ताकि आप गर्मी को नियंत्रित कर सकें और ज़्यादा गरम होने से बच सकें। हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप अपने हाथों या पैरों के पूर्ण विसर्जन से पहले अपनी कलाई के अंदर एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण करें। वैक्स थेरेपी में, पिघला हुआ पैराफिन मोम परतों के रूप में त्वचा पर लगाया जाता है ताकि यह बन जाए। फिर मोम स्नान से दूर हवा के संपर्क में आने पर मोम कठोर होने लगता है। मोम को बिना किसी दर्द के छील दिया जाता है और वह क्षेत्र अब मालिश, व्यायाम, स्ट्रेचिंग या किसी भी अतिरिक्त उपचारात्मक उपाय के लिए तैयार है।

वैक्स थेरेपी का अनुप्रयोग

· वैक्स को पैराफिन वैक्स बाथ में पिघलाएं। अपना ; पाठ-अंडरलाइन: कोई नहीं;">हाथ या पैर इस समय मोम में।

· < span style="mso-spacerun: yes;"> थर्मोस्टेट के अनुसार सही तापमान पर पिघलने के बाद, मोम को थोड़ा ठंडा होने दें।

· उपयोग करने से पहले अपने हाथ या पैर अच्छी तरह धो लें मोम।

· अपने हाथों या पैरों को पूरी तरह से डुबाने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी कलाई के अंदर एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण करें कि तापमान आपके लिए उपयुक्त है। स्पैन>

· वैक्स में अपने हाथ या पैर डुबोएं और फिर उन्हें पूरी तरह से हटा दें। मोम को जमना शुरू होने दें। कुछ और सेकंड के लिए तेजी से फिर से डुबाएं और फिर से निकालें। डुबाने से पहले उंगलियों या पैर की उंगलियों को अलग कर लें ताकि मोम उनके चारों तरफ जम जाए।

· इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि आप चार या पांच परतें न बना लें। फिर तेज़ी से हाथ को निम्न में से किसी एक से लपेटें: a. प्लास्टिक लाइनर बी. पन्नी सी। ग्रीसप्रूफ पेपर D. भुना हुआ थैला। जब वे जगह में हों तो अपना हाथ या पैर दस्तानों के अंदर रखें या आप एक पुराने तौलिये का उपयोग कर सकते हैं और इसे अपने हाथ या पैर के चारों ओर लपेट सकते हैं।

· दस्ताने या तौलिया को लगभग 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।

· & nbsp; भविष्य में उपयोग के लिए।

· जोड़ों का व्यायाम जारी रखें प्रक्रिया के कम से कम दस मिनट बाद।

· सुनिश्चित करें कि जब आप अपना शुरू करते हैं तो मोम का तापमान 51-डिग्री सेंटीग्रेड से अधिक न हो। इलाज

शर्तों का इलाज किया।

वैक्स थेरेपी एक दर्द रहित, आरामदायक और सुखद उपचार है। यह पुराने जोड़ों के दर्द को शांत करता है और कठोर मांसपेशियों को आराम देता है। इसका उपयोग स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है:

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क्या कोई दुष्प्रभाव हैं?

पैराफिन वैक्स का लैब में परीक्षण किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि यह शरीर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित और स्वच्छ है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसमें कम गलनांक होता है, जिसका अर्थ है कि इसे आसानी से त्वचा पर कम तापमान पर लगाया जा सकता है जिससे जलन या फफोले न हों। हालांकि, अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो पैराफिन वैक्स से घमौरियां हो सकती हैं। घमौरियों के कारण त्वचा पर छोटे-छोटे लाल धब्बे बन जाते हैं जिनमें खुजली और असहजता हो सकती है। एमएसओ-शैली-टेक्स्टफिल-फिल-थीमकलर: एक्सेंट1; एमएसओ-शैली-टेक्स्टफिल-फिल-अल्फा: 95.0%; ; एमएसओ-स्टाइल-टेक्स्टआउटलाइन-टाइप: सॉलिड; एमएसओ-स्टाइल-टेक्स्टआउटलाइन-फिल-कलर: #fafbfd; एमएसओ-स्टाइल-टेक्स्टआउटलाइन-फिल-थीमकलर: एक्सेंट1; एमएसओ-स्टाइल-टेक्स्टआउटलाइन-फिल-अल्फा: 6.5%; एमएसओ- स्टाइल-टेक्स्टआउटलाइन-फिल-कलरट्रांसफॉर्म्स: शेड=2500; -स्टाइल-टेक्स्टआउटलाइन-आउटलाइनस्टाइल-पीसीटीमिटरलिमिट: 0%; एमएसओ-स्टाइल-टेक्स्टआउटलाइन-आउटलाइनस्टाइल-डैश: सॉलिड; एमएसओ-स्टाइल-टेक्स्टआउटलाइन-आउटलाइनस्टाइल-एलाइन: सेंटर; एमएसओ-स्टाइल-टेक्स्टआउटलाइन-आउटलाइनस्टाइल-कंपाउंड: सिंपल; एमएसओ- प्रभाव-छाया-रंग: काला; एमएसओ-प्रभाव-छाया-अल्फा: 60.0%; एमएसओ-एफईएफ एक्ट्स-शैडो-डीपीरेडियस: 4.008pt; एमएसओ-इफेक्ट्स-शैडो-डीपीडिस्टेंस: 3.031pt; एमएसओ-इफेक्ट्स-शैडो-एंगलडायरेक्शन: 13500000; एमएसओ-प्रभाव-छाया-संरेखण: कोई नहीं; एमएसओ-इफेक्ट्स-शैडो-पीसीटीएसएक्स: 0%; एमएसओ-इफेक्ट्स-शैडो-पीसीटीएसवाई: 0%; एमएसओ-इफेक्ट्स-शैडो-एंगलएक्स: 0; एमएसओ-इफेक्ट्स-शैडो-एंगलकी: 0;">

मतभेद।

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वैक्स थेरेपी के दुष्प्रभाव क्या हैं?

जबकि वैक्स थेरेपी आम तौर पर अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित है, इसके कुछ संभावित दुष्प्रभाव भी हैं जिनके बारे में जागरूक होना आवश्यक है:
1: जलन: यह सुनिश्चित करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए कि मोम लगाते समय बहुत गर्म न हो त्वचा को जलने से बचाने के लिए।
2: एलर्जी प्रतिक्रियाएं: कुछ व्यक्तियों को मोम में मौजूद तत्वों या सुगंधित किस्मों में इस्तेमाल होने वाले पदार्थों से एलर्जी हो सकती है।
3 : त्वचा में जलन:दुर्लभ मामलों में, वैक्स थेरेपी त्वचा में जलन पैदा कर सकती है या मौजूदा त्वचा स्थितियों को बढ़ा सकती है।

वैक्स थेरेपी के कितने सत्र आवश्यक हैं?

आवश्यक सत्रों की संख्या व्यक्ति की स्थिति और चिकित्सा लक्ष्यों के आधार पर भिन्न हो सकती है। कुछ लोगों को केवल एक सत्र के बाद तत्काल राहत का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य को वांछित लाभ प्राप्त करने के लिए कुछ समय में कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है। आपका फिजियोथेरेपिस्ट आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर उपचार की उचित आवृत्ति और अवधि के बारे में आपको सर्वोत्तम सलाह दे सकता है।