एक पॉप्लिटियल सिस्ट, जिसे बेकर्स सिस्ट के रूप में भी जाना जाता है, एक द्रव से भरी सूजन है जो घुटने के पीछे एक गांठ बनाती है, यह अक्सर जकड़न और प्रतिबंधित का कारण बनती है आंदोलन। घुटने को मोड़ने या फैलाने पर सिस्ट में दर्द हो सकता है। एक meniscus आंसू या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी स्थितियों के कारण घुटने के जोड़ के अंदर अतिरिक्त तरल पदार्थ का उत्पादन होता है, जिससे पुटी का निर्माण हो सकता है।
कभी-कभी घुटने बहुत अधिक सिनोविअल तरल पदार्थ पैदा करते हैं, जिससे दबाव बलों में वृद्धि होती है, जो उभार पैदा करती है। यह गंभीर सूजन घुटने के पीछे एक पॉप्लिटियल सिस्ट बनाने का कारण बनती है। पॉप्लिटियल सिस्ट के कारण हो सकते हैं:
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एक बहुत बड़ी पुटी के मामले में, यह पैर की नसों में रक्त के प्रवाह में हस्तक्षेप कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द, सूजन, कमजोरी या सुन्नता हो सकती है यदि तंत्रिका संपीड़न है। गंभीर मामलों में, पुटी रक्त के थक्के या गहरी शिरा घनास्त्रता के समान हो सकती है, जो कि अधिक गंभीर समस्या है।
पैथोलॉजी
शारीरिक परीक्षा: मरीज से उनके मेडिकल इतिहास और घुटने की पिछली चोट के बारे में पूछा जाता है। रोगी को लक्षणों का वर्णन करने के लिए कहा जाता है। फिर प्रभावित घुटने की शारीरिक जांच की जाती है और सामान्य घुटने की तुलना की जाती है। घुटने के मुड़े होने पर सूजन, जोड़ों की अस्थिरता, चटकने या चटकने की आवाज, जोड़ों में अकड़न और गति की सीमित सीमा आदि के लिए रोगी की जांच की जाती है। अक्सर, घुटने के पूरी तरह से विस्तारित होने पर पुटी सख्त हो जाती है और घुटने मोड़ने पर नरम हो जाती है। एक्स-रे: एक्स-रे हड्डी जैसी सघन संरचनाओं की छवियां प्रदान करने में मदद करते हैं। हालांकि पुटी को एक्स-रे पर नहीं देखा जा सकता है, डॉक्टर संयुक्त स्थान के संकुचन और जोड़ में गठिया के अन्य लक्षणों की जांच कर सकते हैं। एक अल्ट्रासाउंड परीक्षण शरीर के अंदर संरचनाओं की छवियों को बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। एक अल्ट्रासाउंड घुटने के पीछे की गांठ को देखने और यह जांचने में मदद करता है कि यह ठोस है या तरल पदार्थ से भरी हुई है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) स्कैन: चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI), शरीर के कोमल ऊतकों की स्पष्ट तस्वीरें प्राप्त करने के लिए किया जाता है। एमआरआई स्कैन घुटने के पीछे तरल पदार्थ का एक क्षेत्र और पॉप्लिटाल सिस्ट का स्थान दिखाता है।पोपलीटल (बेकर) पुटी का निदान।
दवा: गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ, स्टेरॉयड इंजेक्शन, आदि।
ध्यान दें: डॉक्टर के नुस्खे के बिना दवा नहीं लेनी चाहिए।
आकांक्षा:
इस प्रक्रिया में, पुटी के आसपास के क्षेत्र को सुन्न कर दिया जाता है, और फिर एक सुई का उपयोग जोड़ से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए किया जाता है। सुई लगाने के स्थान का मार्गदर्शन करने के लिए अक्सर अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके आकांक्षा की जाती है।
सर्जरी
पॉप्लिटेल सिस्ट के लिए सर्जिकल उपचार की शायद ही कभी आवश्यकता होती है, यदि रूढ़िवादी उपचार से लक्षणों से राहत नहीं मिलती है या यदि पुटी आकांक्षा के बाद बार-बार लौटती है तो सर्जरी की सिफारिश की जाती है।>
आर्थोस्कोपी:
इस प्रक्रिया में, एनेस्थीसिया के तहत एक छोटा चीरा लगाया जाता है, फिर घुटने के जोड़ में एक छोटा कैमरा डाला जाता है जिसे आर्थ्रोस्कोप कहा जाता है। कैमरा एक वीडियो स्क्रीन पर छवियां दिखाता है, और इन छवियों का उपयोग सर्जरी के लिए किया जाता है।
छंटना:
बड़े पुटी के मामले में या तंत्रिका और संवहनी समस्याओं के मामले में, ओपन सर्जिकल ऑपरेशन किया जाता है पूरे पुटी को हटाने के लिए प्रक्रिया की जाती है।
स्थिरीकरण:
घुटने को स्थिर करने के लिए सर्जरी के बाद कई हफ्तों तक स्थिरीकरण की सिफारिश की जाती है, इसे घुटने के ब्रेस पहनकर हासिल किया जा सकता है।
ऊंचाई:
अंग को अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने के लिए एक ऊंचे स्थान पर रखा जाता है।
हर 4-7 घंटे में 15 मिनट के लिए आइस थेरेपी सूजन को कम करेगी। दर्द और सूजन कम करने के लिए बर्फ लगाई जाती है।
अल्ट्रासाउंड थेरेपी:< /मजबूत>
अल्ट्रासाउंड थेरेपी का उपयोग सर्कुलेशन बढ़ाने, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और इस प्रकार दर्द कम करने के लिए किया जाता है।
एक फिजियोथेरेपिस्ट सर्कुलेशन बढ़ाने और सूजन कम करने के लिए विभिन्न मालिश तकनीकों का उपयोग करता है।
घुटने की सूजन और दर्द को कम करने के लिए ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (TENS) का उपयोग किया जाता है।
योणोगिनेसिस:
Kinesio टेपिंग घुटने के पीछे की तरफ की जाती है और सूजन को कम करने में प्रभावी साबित होती है।
फोम रोलर्स:
गति अभ्यास की रेंज:
क्वाड्रिसेप्स, हैमस्ट्रिंग, और ग्लूटस मेडियस स्ट्रेंथनिंग जैसे स्ट्रेंथिंग एक्सरसाइज आवश्यक हैं क्योंकि उनकी कमजोरी घुटने के बायोमैकेनिक्स को खराब कर सकती है और दर्द और अस्थिरता पैदा कर सकती है। वजन के साथ सुदृढ़ीकरण शुरू में गति की एक दर्द-मुक्त सीमा तक सीमित किया जा सकता है, इस मैनुअल प्रतिरोध के लिए थैराबैंड और वजन कफ का उपयोग किया जा सकता है।
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़:
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़ का इस्तेमाल निचले अंगों के लचीलेपन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। हैमस्ट्रिंग, क्वाड्रिसेप्स, पेटेलर लिगामेंट और घुटने के आसपास की अन्य संरचनाओं को खींचने की सलाह दी जाती है।
पॉप्लिटेल सिस्ट की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, रोगी को रिकवरी निर्देशों का पालन करने की सलाह दी जाती है। रोगी को गतिविधि कम करने और उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचने की सलाह दी जाती है जो घुटने को परेशान करती हैं, जैसे जॉगिंग, एरोबिक्स, भारी भारोत्तोलन, चढ़ाई, और यहां तक कि दौड़ना, इससे दर्द को रोकने और पुनरावृत्ति को रोकने में मदद मिल सकती है। < /पी>
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