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सर्जरी से पहले और बाद में...

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प्री और पोस्ट सर्जिकल पुनर्वास क्या है?

सर्जरी-पूर्व पुनर्वास
सर्जरी-पूर्व पुनर्वास रोगियों को एक भौतिक चिकित्सक की देखरेख में सुरक्षित रूप से सर्जरी के लिए तैयार होने और स्वस्थ होने की अनुमति देता है। सर्जरी से पहले फिजिकल थेरेपी दर्द और सूजन को कम करने में मदद करती है। यह ग्राहकों को अधिक सफल सर्जिकल परिणाम के लिए तैयार करने के लिए जोड़ों की गतिशीलता और गति की सीमा में सुधार करता है। प्री-सर्जिकल रिहैबिलिटेशन एक व्यक्तिगत व्यायाम कंडीशनिंग प्रोग्राम है जो मांसपेशियों को उन अभ्यासों के लिए पहले से प्रशिक्षित करता है जिनकी उन्हें सर्जरी के बाद करने की आवश्यकता होगी। पूर्व-सर्जिकल पुनर्वास रोगियों को दर्द से राहत देने, सूजन को कम करने, सहनशक्ति बढ़ाने, समग्र फिटनेस में वृद्धि करने, गति की सीमा को बहाल करने और घायल क्षेत्र के पास जोड़ों और मांसपेशियों में ताकत और लचीलापन हासिल करने में मदद करता है। प्री-सर्जिकल फिजिकल थेरेपी बेहतर परिणामों के साथ तेजी से रिकवरी की ओर ले जाती है। ;                        

सर्जरी के बाद का पुनर्वास
सर्जरी के बाद का पुनर्वास दर्द-मुक्त कार्य करने और दैनिक गतिविधियों में सुरक्षित और अधिक तेज़ी से लौटने के लिए महत्वपूर्ण है। पोस्ट-ऑपरेटिव भौतिक चिकित्सा सुरक्षित रूप से रोगियों को दैनिक गतिविधि और नियमित व्यायाम में वापस लाती है। हमारे भौतिक चिकित्सक सर्जरी के बाद गहन मूल्यांकन करते हैं और सर्जरी से प्रतिकूल प्रभावों को कम करने और सामान्य गति, लचीलेपन और कार्य को बहाल करने के लिए एक अनुकूलित उपचार योजना विकसित करते हैं। सर्जरी के बाद के पुनर्वास से रोगियों को ऑपरेशन के बाद के दर्द को प्रबंधित करने, गति और ताकत हासिल करने, दर्द कम करने, जकड़न और सूजन कम करने और अपनी दैनिक गतिविधियों पर अधिक तेज़ी से लौटने में मदद मिलती है। पोस्ट-सर्जिकल रिहैबिलिटेशन में कई महीने लग सकते हैं और सर्जरी के तुरंत बाद फिजिकल थेरेपी शुरू करना आवश्यक है ताकि जोड़ ठीक से ठीक हो सके और निशान ऊतक के विकास को कम कर सके। सर्जरी के बाद फिजिकल थेरेपी से तेजी से रिकवरी होगी %;">

यह कैसे काम करता है?

शल्य-पूर्व पुनर्वास। इसमें व्यायाम के माध्यम से शरीर को कंडीशनिंग करना शामिल है। यह कदम सर्जरी के बाद पुनर्वास जितना ही महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों से संकेत मिलता है कि सर्जरी के बाद घुटने की कार्यात्मक क्षमता प्रक्रिया से पहले इसकी कार्यात्मक क्षमता पर निर्भर करती है।
अपनी ताकत में सुधार करें और अब सर्जरी के बाद बेहतर परिणाम मिल सकते हैं। कुछ कार्यक्रम आपके अस्पताल में रहने की अवधि को कम करने और पोस्ट-ऑपरेटिव पुनर्वास की आवश्यकता को कम करने में मदद कर सकते हैं। आपका भौतिक चिकित्सक आपकी ताकत, संतुलन, लचीलापन, संयुक्त स्थिरता, कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस और गति की सीमा सहित कई क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करेगा। अधिकांश प्री-ऑपरेटिव पुनर्वास कार्यक्रम आपकी आवश्यकताओं के आधार पर चार से छह सप्ताह तक चलते हैं।

सर्जिकल के बाद पुनर्वास।  सर्जरी के बाद, फिजियोथेरेपिस्ट आपको दिखाएगा कि कैसे आगे बढ़ना है और एक कुर्सी से दूर, सहायक उपकरणों का उपयोग करें, और अपनी गतिशीलता में सुधार करें। आपका फिजियोथेरेपिस्ट आपको दर्द प्रबंधन रणनीतियां सिखाएगा और तेजी से ठीक होने के लिए एक व्यायाम योजना तैयार करेगा। ऑपरेशन के बाद फिजिकल थेरेपी आपकी सामान्य गतिविधि पर वापस लौटने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है।
एक कुशल चिकित्सक सर्जरी के दुष्प्रभावों, जैसे कि दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। लिगामेंट रिपेयर, आर्थोस्कोपी, डीकंप्रेसन, टेंडन ट्रांसफर, टोटल जॉइंट रिप्लेसमेंट और एसीएल रिपेयर से पहले और बाद में मरीजों की मदद करने में हमें खुशी है। हमारे कार्यक्रम जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं और गति की एक पूरी श्रृंखला प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। ">

पूर्व और बाद के पुनर्वास कार्यक्रमों में किन सामान्य स्थितियों का इलाज किया जाता है?

प्री सर्जिकल स्थितियां

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  • हिप रिप्लेसमेंट: इस सर्जरी से गुजरने वाले रोगियों में महत्वपूर्ण सुधार (छोटे से मध्यम आकार के प्रभाव) दर्द, कार्य और ऑपरेशन से पहले व्यायाम हस्तक्षेप के साथ रहने की अवधि में देखे गए हैं।
  • घुटनों का रिप्लेसमेंट: संयुक्त व्यायाम और शिक्षा अक्सर वृद्धि में मदद करते हैं ताकत और घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी से गुजर रहे मरीजों के लिए सफल साबित हो सकता है
  • कार्डियक सर्जरी: 2012 में एक कोक्रेन समीक्षा में पाया गया कि छोटे परीक्षणों से पता चलता है कि वैकल्पिक कार्डियक सर्जरी के रोगियों के लिए एक्सरसाइज घटक के साथ प्रीऑपरेटिव फिजिकल थेरेपी पोस्टऑपरेटिव पल्मोनरी जटिलताओं और अस्पताल में रहने की अवधि को कम करती है।
  • पेट की सर्जरी: अध्ययनों से पता चलता है कि 'पूर्व-पुनर्वास' जिसमें श्वसन संबंधी मांसपेशी प्रशिक्षण, एरोबिक व्यायाम, और/या प्रतिरोध प्रशिक्षण शामिल है, इंट्रा-पेट के ऑपरेशन के बाद पश्चात की जटिलताओं को कम कर सकता है।
  • अन्य: 2010 में एक व्यवस्थित समीक्षा में पाया गया कि ऑपरेशन से पहले की व्यायाम चिकित्सा पोस्टऑपरेटिव जटिलता दर और कार्डियक या पेट की सर्जरी के बाद अस्पताल में रहने की अवधि दोनों को कम करने के लिए प्रभावी है।
  • कोलोरेक्टल सर्जरी: कोलोरेक्टल सर्जरी से गुजर रहे रोगियों पर एक अध्ययन में पूर्व-संचालन व्यायाम कार्यक्रमों से लाभ पाया गया: बेहतर शारीरिक कार्य, चरम व्यायाम क्षमता, मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-कथित स्वास्थ्य
  • सर्जिकल के बाद की स्थितियां:

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  • कंधा: कंधे का पुनर्निर्माण, कंधे का स्थिरीकरण, रोटेटर कफ की मरम्मत, एक्रोमियोप्लास्टी, हेरफेर, कैप्सुलोटॉमी, फ्रैक्चर    
  • कोहनी: टेनिस एल्बो रिलीज़, गोल्फर्स एल्बो रिलीज़, फ्रैक्चर
  • कलाई और; हाथ: कार्पल टनल रिलीज, फ्रैक्चर, टेंडन रिपेयर
  • हिप: हिप रिप्लेसमेंट/रिसर्फेसिंग, हिप लैबरल रिपेयर, हिप आर्थ्रोस्कोपी, फ्रैक्चर
  • घुटना:  घुटने का प्रतिस्थापन, एसीएल और लिगामेंट पुनर्निर्माण, आर्थ्रोस्कोपी, मेनस्कल मरम्मत, चोंड्रोप्लास्टी, लेटरल रिलीज, पटेला टेंडन ट्रांसफर, फ्रैक्चर
  • बछड़ा: अकिलिस टेंडन रिपेयर, फेसियोटॉमी
  • टखना और पैर: टखने का पुनर्निर्माण, लिगामेंट की मरम्मत, आर्थ्रोस्कोपी, फ्रैक्चर, स्पर रिमूवल, बूनिओनेक्टोमी
  • रीढ़ (गर्दन और पीठ):  डिस्केक्टॉमी, माइक्रो-डिस्केक्टॉमी, लैमिनेक्टॉमी, स्पाइनल फ्यूजन/स्टेबलाइजेशन
  • किसे फायदा होगा?

    आर्थोपेडिक सर्जरी वाले लोगों के लिए प्री और पोस्ट-सर्जिकल पुनर्वसन की अक्सर सिफारिश की जाती है। शल्य-चिकित्सा से पहले और बाद में पुनर्वसन होने के कई महत्वपूर्ण लाभ निम्नलिखित हैं। भौतिक चिकित्सा उपचार आपकी सर्जरी से पहले और बाद में जितना संभव हो उतना ताकत, सहनशक्ति, लचीलापन और गति की बेहतर सीमा प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकता है। एक भौतिक चिकित्सक विभिन्न प्रकार के मैनुअल उपचारों का उपयोग कर सकता है या आपको व्यायाम सिखा सकता है जो आप घर पर कर सकते हैं। एक चिकित्सक गर्मी, बर्फ या विद्युत उत्तेजना का भी उपयोग कर सकता है।

    शल्य-पूर्व पुनर्वसन के लाभ
    इसे अक्सर पूर्व-पुनर्वास कहा जाता है, और यह मदद करता है व्यक्ति शल्य प्रक्रिया के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार होता है। आपकी सर्जरी से पहले पुनर्वसन में जाने के कई फायदे हैं।

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  • तेजी से रिकवरी– सर्जरी से पहले आपको जो व्यायाम करने होंगे उन्हें सीखना आपकी मांसपेशियों को पहले से प्रशिक्षित करता है। यह पोस्ट-सर्जिकल पुनर्वसन को आसान और अधिक प्रभावी बना देगा।
  • कम जटिलताएं– एक व्यक्ति जितना कमजोर और कमजोर होता है, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि वह शल्य प्रक्रिया के बाद संक्रमण जैसी जटिलताओं का अनुभव करेगा। प्री-रिहैब सर्जरी से पहले ताकत और प्रतिरक्षा बढ़ा सकता है।
  • कम चिंता– ऐसे रोगी जो किसी प्रकार के पूर्व-पुनर्वास से गुज़रे हैं, अक्सर सर्जरी से पहले चिंता या तनाव से कम ग्रस्त होते हैं। शक्ति, धीरज और लचीलेपन में सुधार करने वाली शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया शुरू करने से समग्र विश्वास में सुधार हो सकता है कि प्रक्रिया सफल होगी।
  • पोस्ट-सर्जिकल रिहैब के लाभ
    जैसे ही आपका डॉक्टर बताता है कि आप तैयार हैं, सर्जरी के बाद पुनर्वास योजना शुरू करना महत्वपूर्ण है। सर्जरी के बाद पुनर्वसन के कुछ लाभ निम्नलिखित हैं।

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  • परिसंचरण में सुधार– बेहतर परिसंचरण न केवल तेजी से उपचार की सुविधा देता है बल्कि रक्त के थक्के बनने की संभावना को कम करता है। मालिश जैसी सरल चीज परिसंचरण में सुधार कर सकती है। फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा बताए गए कई प्रकार के बुनियादी व्यायाम और सरल गतिविधि रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकते हैं।
  • दर्द और सूजन कम करें– सही प्रकार के पोस्ट-सर्जिकल उपचार आपकी सर्जरी के बाद होने वाले दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। आइसिंग और अल्ट्रासाउंड दोनों ही ऐसी तकनीकें हैं जिनका उपयोग भौतिक चिकित्सक स्थानीयकृत सूजन और दर्द को कम करने के लिए कर सकता है। मोशन न्यूज में पीटी के अनुसार, जिन रोगियों को सर्जरी के बाद उसी दिन फिजिकल थेरेपी दी गई, उन्हें घुटने की सर्जरी के बाद कम ओपिओइड की आवश्यकता थी।
  • खोई हुई ताकत वापस पाएं– जितनी जल्दी आप ताकत और सहनशक्ति हासिल करेंगे, उतनी ही जल्दी आप अपनी दिनचर्या में वापस आ जाएंगे। आपके शरीर के उन विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए एक भौतिक चिकित्सा कार्यक्रम तैयार किया जा सकता है, जिन्हें सर्जरी के बाद मजबूत बनाने की आवश्यकता है।
  • सर्जरी से पहले और बाद में पुनर्वास फिजियोथेरेपी पास

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