टेंडिनिटिस

टेंडिनाइटिस या टेंडोनाइटिस कण्डरा की सूजन है, जो ऊतक का एक रेशेदार बैंड है जो हड्डियों को मांसपेशियों से जोड़ता है। टेंडोनाइटिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें कण्डरा सूज जाता है या फट जाता है, जिससे तीव्र दर्द, कोमलता और सूजन हो जाती है जिससे प्रभावित जोड़ को हिलाना मुश्किल हो जाता है। शरीर के सबसे अधिक प्रभावित हिस्से कोहनी, कलाई, उंगली, जांघ और टखना आदि हैं। टेंडिनाइटिस उन वयस्कों में अधिक हो सकता है जो बहुत सारे खेल खेलते हैं और किसी भी आयु वर्ग में होते हैं। हालांकि वृद्ध लोग अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि कण्डरा उम्र के साथ कमजोर हो जाते हैं। हमारे शरीर में आमतौर पर होने वाले कुछ सामान्य टेंडिनाइटिस हैं:


 Achilles Tendinitis: Achilles कण्डरा एड़ी और पिंडली की मांसपेशियों के बीच स्थित होता है। ज्यादातर खेल खिलाड़ियों में होता है। आमतौर पर अनुचित जूते के कारण होता है। यह ज्यादातर रुमेटाइड आर्थराइटिस।

 पेरोनियल टेंडोनाइटिस: पेरोनियल टेंडोनाइटिस दो टेंडोनाइटिस को प्रभावित करता है, एक टेंडन छोटे पैर की अंगुली से जुड़ता है, जबकि दूसरा एकमात्र के साथ चलता है और इससे जुड़ता है मेहराब का भीतरी भाग। यदि वे हड्डी के खिलाफ रगड़ सकते हैं और अति प्रयोग और भार, दर्द और अस्थिरता जैसे लक्षण पैदा होते हैं।

 

पोस्टीरियर टिबियल टेंडोनाइटिस: पोस्टीरियर टिबियल टेंडोनाइटिस शिनबोन के पिछले हिस्से को पैर से जोड़ने वाले टेंडन को प्रभावित करता है। जब यह सूजन हो जाता है, समय के साथ, यह फ्लैटफुट में परिणाम कर सकता है।

 

 

टेनिस या गोल्फ खिलाड़ी की कोहनी:  लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस को टेनिस एल्बो के नाम से भी जाना जाता है, रोगी को कोहनी के बाहरी हिस्से में दर्द महसूस होता है जो कलाई की ओर नीचे की ओर जाता है। जबकि गोल्फर की कोहनी या औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस दर्द कोहनी के अंदरूनी हिस्से में होता है, जो आमतौर पर गोल्फरों में होता है। दर्द तब अधिक तीव्र होता है जब रोगी किसी बल के विरुद्ध उठाने की कोशिश करता है, जो कलाई तक जाता है।

 

डी कर्वेन's टेनोसिनोवाइटिस: यह म्यान की सूजन है जो चारों ओर से होती है अंगूठा और अंगूठे और कलाई के बीच स्थित है।  म्यान के मोटे होने और क्षेत्र में सूजन के कारण अंगूठे को हिलाने में दर्द होता है।

 

ट्रिगर उंगली या अंगूठा: हथेली में कण्डरा म्यान गाढ़ा और सूजन हो जाता है, इस प्रकार एक मुड़ी हुई स्थिति में स्थिर हो जाता है और कण्डरा को सुचारू रूप से चलने नहीं देता है। यहां तक कि कभी-कभी कण्डरा के साथ एक गांठ बन जाती है। सीधी होने पर उंगली या अंगूठा क्लिक करता है।

 

कलाई का टेंडोनाइटिस: कलाई के बार-बार उपयोग के कारण बैडमिंटन खिलाड़ियों, टेनिस खिलाड़ियों और श्रमिकों जैसे खिलाड़ियों में सबसे अधिक होता है।

 

 

जम्पर का घुटना: यह घुटने के टेंडोनाइटिस का एक रूप है, जिसमें या तो घुटने के ऊपरी किनारे पर क्वाड्रिसेप्स कण्डरा शामिल होता है या घुटने की टोपी के निचले किनारे पर पेटेलर कण्डरा। विशेष रूप से बास्केटबॉल खिलाड़ियों और दूर के धावकों में अत्यधिक उपयोग के कारण होता है। 

आमतौर पर टेंडिनिटिस से पीड़ित रोगियों में जोड़ों के आस-पास के ऊतकों में निम्नलिखित लक्षण होते हैं। ज्यादा इस्तेमाल के बाद ये लक्षण बिगड़ जाते हैं:

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दर्द

कमजोरी

सूजन

लालपन

गर्म

चकत्ते, बुखार, या योनि या लिंग से स्राव (गोनोरिया), 

पीड़ित रोगी निम्नलिखित टेंडिनिटिस से संबंधित विशिष्ट क्षेत्रों में दर्द से पीड़ित हैं:

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रोटेटर कफ टेंडोनाइटिस: सुस्त, पीड़ादायक दर्द, ऊपरी बांह में छाती की ओर फैलता हुआ। दर्द अक्सर रात में बढ़ जाता है और नींद में बाधा उत्पन्न कर सकता है।  

टेनिस एल्बो: कोहनी के बाहरी भाग में दर्द, अग्रबाहु और कलाई तक फैलता हुआ  

गोल्फर की कोहनी: कोहनी के अंदरूनी हिस्से में दर्द।  

जम्पर का घुटना: घुटनों के नीचे या ऊपर दर्द। 

डी कर्वेन की बीमारी: दर्द कलाई के पीछे, अंगूठे के आधार के पास होता है  

अकिलिस टेंडोनाइटिस: दर्द एड़ी के पीछे या एड़ी से 2 से 4 इंच ऊपर होता है  

पेरोनियल टेंडोनाइटिस: >टखने के पीछे दर्द होता है (खड़े होने पर या अपने पैर से धक्का देने पर सबसे ज्यादा महसूस होता है) और टखने की अस्थिरता।

पोस्टीरियर टिबियल टेंडोनाइटिस: धक्का देने के कारण दर्द होता है पैर के माध्यम से और पंजों पर खड़े होने में असमर्थता।