रीढ़ की हड्डी में विलय

स्पाइनल फ्यूजन रीढ़ में दो या दो से अधिक कशेरुकाओं को जोड़ने के लिए की जाने वाली सर्जरी है, जिससे उनके बीच की गति समाप्त हो जाती है। स्पाइनल फ्यूजन के दौरान, एक हड्डी या हड्डी जैसी सामग्री को दो स्पाइनल वर्टिब्रा के बीच की जगह में रखा जाता है। कशेरुकाओं को एक साथ पकड़ने के लिए पेंच, धातु की प्लेट और छड़ का उपयोग किया जा सकता है, ताकि वे एक ठोस इकाई में ठीक हो सकें।

स्पाइनल फ्यूजन के प्रकार:
< br />एलोग्राफ़्ट:

हड्डी को किसी बाहरी स्रोत से लगाया गया है।

ऑटोग्राफ़्ट:

मरीज की हड्डी को ग्राफ्ट किया गया है।

रीढ़ की हड्डी में छोटी हड्डियों के साथ समस्याओं को ठीक करने के लिए स्थिरता में सुधार, विकृति को ठीक करने या दर्द को कम करने के लिए स्पाइनल फ्यूजन का उपयोग किया जाता है। अन्य कारण हो सकते हैं:


रीढ़ की विकृति।
हर्नियेटेड डिस्क।
स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस।
रीढ़ की हड्डी में कमजोरी या अस्थिरता।
स्पोंडिलोलिस्थीसिस।
स्कोलियोसिस।
फ्रैक्चर वर्टिब्रा।
ट्यूमर।
संक्रमण।
 

पैथोलॉजी:

स्पाइनल फ्यूजन एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है जिसका उपयोग रीढ़ की छोटी हड्डियों (कशेरुका) में समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है, और दो या अधिक कशेरुकाओं को आपस में जोड़ दिया जाता है ताकि वे एक ठोस हड्डी में ठीक हो जाएं। स्पाइनल फ्यूजन दर्दनाक गति को खत्म करने या रीढ़ की स्थिरता को बहाल करने के लिए किया जाता है। स्पाइनल फ्यूजन कशेरुक के बीच गति को समाप्त करता है और नसों और आसपास के स्नायुबंधन और मांसपेशियों के खिंचाव को भी रोकता है। स्पाइनल फ्यूजन एक विकल्प है जब आंदोलनों के कारण दर्द होता है, जैसे कि गति जो रीढ़ के एक हिस्से में होती है जो चोट, सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, या बीमारी के कारण अस्थिर या अस्थिर होती है।

एक्स-रे:

एक्स-रे का उपयोग हड्डी संरेखण और हड्डी क्षति की जांच करने के लिए किया जाता है और कशेरुकाओं के बीच कम डिस्क स्थान को भी दिखाता है।

 
कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन:

सीटी स्कैन का उपयोग एमआरआई स्कैन के लिए एक सहायक अध्ययन के रूप में किया जाता है और यह तंत्रिका जड़ संपीड़न भी दिखा सकता है।< br />
 
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन:

एमआरआई स्कैन डिस्क के स्वास्थ्य के साथ-साथ डिस्क के स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं नसों पर किसी ट्यूमर या दबाव की उपस्थिति।

 
डिस्कोग्राम:

डिस्कोग्राम स्पाइन फ्यूजन सर्जरी से पहले किया जाता है। यह डिस्क में सुई डालकर और डाई इंजेक्ट करके किया जाता है। यदि यह प्रक्रिया सामान्य दर्द का कारण बनती है, तो यह माना जाता है कि विशिष्ट डिस्क दर्द का शारीरिक कारण है।

मेडication: ओपियोइड्स, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, लोकल एनेस्थेटिक्स, आदि।

ध्यान दें: डॉक्टर के पर्चे के बिना दवा नहीं लेनी चाहिए।

आराम:

उपचार को बढ़ाने के लिए अत्यधिक गतिशीलता और ऊतकों पर तनाव से बचना चाहिए।

 
क्रायोथेरेपी:

आइस थेरेपी का उपयोग सूजन को कम करने में मदद के लिए किया जाता है और सर्जिकल साइट पर दर्द और दिन में कई बार 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

 
थर्मोथेरेपी:

गर्मी चिकित्सा का उपयोग परिसंचरण में सुधार करने और मांसपेशियों को आराम देने में मदद के लिए किया जाता है।

 
TENS:

ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल स्टिम्युलेशन का उपयोग दर्द से राहत दिलाने में मदद के लिए किया जा सकता है।

 
गति व्यायाम की सरल रेंज:

ये व्यायाम मांसपेशियों को रीढ़ की स्थिरता बनाए रखने और सु के माध्यम से तनाव कम करने में मदद करते हैं सक्रिय स्थिरीकरण द्वारा rgical साइट। रेंज ऑफ़ मोशन व्यायाम रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं, ऊतक उपचार और स्वस्थ हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक ऑक्सीजन लाते हैं।

 
छोटी सैर:

सर्जरी के बाद रोगियों के लिए कम चलने की सलाह दी जाती है, उन्हें बिस्तर से उठना चाहिए और सर्जरी के बाद पहले दिन चलना चाहिए, शुरुआती रिकवरी अवधि के दौरान लगातार चलना चाहिए, और बर्दाश्त के अनुसार चलने की मात्रा और लंबाई को और बढ़ाना चाहिए।

 
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज:

स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज इस तरह की जानी चाहिए कि रोगी को खिंचाव महसूस हो, लेकिन दर्द की हद तक नहीं, यदि दर्द महसूस हो तो स्ट्रेचिंग बंद कर देनी चाहिए। यह लचीलेपन को बढ़ावा देता है क्योंकि निष्क्रियता के कारण गति की सीमा खो सकती है। कोर बैक और एब्डोमिनल और कूल्हे की मांसपेशियों के लिए कोमल स्ट्रेचिंग व्यायाम सभी आंदोलनों को आसान बना देगा। लेकिन ध्यान रखना चाहिए कि इसे बहुत आक्रामक तरीके से न करें।


हैमस्ट्रिंग और क्वाड्स की स्ट्रेचिंग:

इन मांसपेशियों की स्ट्रेचिंग होनी चाहिए धीरे-धीरे 30-सेकंड की पकड़ के साथ, प्रति दिन 2 सेट में 3 बार। हैमस्ट्रिंग के लिए, एक कुर्सी पर बैठें और पैर की उंगलियों को ऊपर की ओर और घुटनों को सीधा रखते हुए एक पैर को सामने सीधा करें। छाती को ऊंचा रखते हुए खिंचाव में जाने के लिए पेट को आगे की ओर धकेलें। क्वाड्रिसेप्स के लिए, पेट के बल लेट जाएं, और एड़ी को जहां तक हो सके नितंबों की ओर लाएं।


तंत्रिका में खिंचाव:

तंत्रिका खिंचाव दो घंटे में किया जाना चाहिए, लंबे समय तक पकड़े बिना। एक तंत्रिका खिंचाव जमीन पर पैरों के साथ पीठ के बल लेट कर किया जाता है, और धीरे-धीरे एक पैर को तब तक उठाया जाता है जब तक कि जांघ के पिछले हिस्से में खिंचाव महसूस न हो। उठे हुए पैर को घुटने के पीछे हाथों से सहारा दें, और घुटने को स्थिर रखते हुए टखने को पंप करें। या फिर पीठ के बल लेट जाएं और दोनों घुटनों को मोड़ लें। एक पैर को धीरे-धीरे सीधा करें और एड़ी को छत की ओर तब तक धकेलें जब तक खिंचाव महसूस न हो। बारी-बारी से प्रत्येक पैर को स्ट्रेच करें।

 
स्थैतिक स्थिरीकरण अभ्यास:

ये मूवमेंट धड़ को हिलाए बिना किए जाते हैं और इन्हें पूरा किया जाना चाहिए। निचले धड़ को हिलाने या झुकने से बचते हुए हाथों और पैरों को हिलाने से।


श्रोणि झुकाव:

रोगी करवट लेता है फर्श के पिछले हिस्से को घुटने मोड़कर और पेट को रीढ़ की ओर खींचकर, काठ की रीढ़ को स्थिर रखते हुए।

 
मजबूत करने वाले व्यायाम:
बैक स्ट्रक्चर को मजबूत करने और समग्र फिटनेस बढ़ाने के लिए और अधिक उन्नत अभ्यासों को जोड़ा जाना चाहिए। मरीज एक एक्सरसाइज बॉल या रेसिस्टेंस बैंड का उपयोग करके अधिक कठोरता और विविधता जोड़ सकते हैं।


मैट एक्सरसाइज:

पेट की मजबूती

रोगी घुटनों के बल फर्श पर लेट जाता है, सिर और एक कंधे को विपरीत कूल्हे की ओर कुछ इंच ऊपर उठाकर धड़ को घुमाता है, फिर अंगों को बारी-बारी से पीछे की ओर फैलाता है, हाथों और घुटनों पर, ऊपर उठाएं एक हाथ और विपरीत पैर, फिर वैकल्पिक।


बैंड मूवमेंट:

पेट और तिरछी मांसपेशियों को मजबूत करें
< br />प्रतिरोध बैंड आमतौर पर ताकत प्रशिक्षण के लिए उपयोग किए जाते हैं। बैंड के साथ खींचो, ज़मीन से नीचे टिके हुए, और पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग रखें, बैंड को पकड़ें और निचले दाएं से बाएं कंधे तक खींचें।

गेंद का व्यायाम करें:
एक्सरसाइज बॉल गति की सीमा को अधिकतम करती है लेकिन एक्सरसाइज बॉल का उपयोग करते समय नियंत्रण में रहना अधिक महत्वपूर्ण है। व्यायाम तब तक किया जाना चाहिए जब तक थकान स्पष्ट न हो या नियंत्रण मुश्किल न हो जाए। प्रत्येक सेट 30 से 60 सेकंड तक चलना चाहिए, आमतौर पर एक दिन में 1 सेट की सिफारिश की जाती है।

बॉल मार्चिंग:

रोगी एक्सरसाइज बॉल पर बैठता है , धीरे-धीरे एक हाथ और दूसरे पैर को ऊपर उठाएं, उल्टा।

एक और व्यायाम है जिसमें मरीज पेट के साथ एक्सरसाइज बॉल पर लेट जाता है और हाथ/बाहें सामने की ओर, गेंद पर तब तक आगे बढ़ते हैं जब तक कि वह गेंद के नीचे न आ जाए। जांघें, फिर एक बार में एक पैर उठाएं।

अगला विकल्प यह है कि पेट को एक्सरसाइज बॉल पर रखें और घुटनों को जमीन पर रखें, हाथों के बल सीधे बाहर जाएं, लेकिन धड़ को न आने दें मोड़ें या नीचे झुकें।

 
एरोबिक व्यायाम:

एरोबिक व्यायाम जैसे स्थिर बाइकिंग, सीढ़ियां चढ़ना, अण्डाकार प्रशिक्षण, या कम से कम 20 मिनट तक तेज चलने से रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद मिलती है और ऑक्सीजन भी अतिरिक्त कैलोरी जलाती है, वजन बनाए रखने में मदद करती है, और पीठ की संरचनाओं और सर्जिकल साइट पर अतिरिक्त तनाव को रोकती है।

सभी व्यायाम उपयुक्त नहीं होते हैं जैसे कि अचानक रुकना, शुरू होना और दिशा में बदलाव एक ऐसा फ्यूजन पैदा कर सकता है जो अभी भी जोखिम में है। जॉगिंग या दौड़ना, बास्केटबॉल या फ़ुटबॉल जैसे खेल तब तक किए जाने चाहिए जब तक कि किसी मरीज को सर्जन द्वारा अनुमोदित नहीं किया जाता है। अगर सांस लेने में तकलीफ हो, सीने में दर्द हो या चक्कर आ रहे हों तो तुरंत गतिविधि बंद कर देनी चाहिए।