मायस्थेनिया ग्रेविस (मिली...

दवाएं: पाइरिडोस्टिग्माइन, नियोस्टिग्माइन, डेक्स्ट्रोम्फेटामाइन, मिथाइलफेनिडेट, स्टेरॉयड, आदि।

ध्यान दें: दवा डॉक्टर के नुस्खे के तहत ली जानी चाहिए। 

गति अभ्यास की सीमा

संयुक्त लचीलेपन पर जोर देने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट को गति अभ्यास की एक श्रृंखला से पहले प्रगति करनी चाहिए। संयुक्त गतिशीलता और कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए गति अभ्यास की सीमा की सिफारिश की जाती है। कम से मध्यम तीव्रता वाले व्यायामों की अनुशंसा की जाती है, 5 पुनरावृत्तियों के 3 सेट, और फिर 10 पुनरावृत्तियों तक प्रगति करें।

मजबूत करने वाले व्यायाम

उद्देश्य बड़े मांसपेशी समूहों, विशेष रूप से कंधों और कूल्हों की समीपस्थ मांसपेशियों को मजबूत करना है। हल्के से मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम रोगियों के साथ शुरू किए जाने चाहिए, और गति अभ्यासों की एक सरल श्रेणी से पहले प्रतिरोध बैंड के रूप में हल्के प्रतिरोध तक आगे बढ़े, मशीनों और मुक्त भारों का उपयोग करके पूर्ण प्रतिरोध अभ्यासों में प्रगति की।  स्ट्रेंथिंग एक्सरसाइज की सलाह दी जाती है और इसे देखरेख में किया जाना चाहिए।

सहनशक्ति अभ्यास

धीरज की कमी वाले रोगी को धीरज अभ्यास सिखाया जाता है। फिजियोथेरेपी उपचार सत्र के दौरान, रोगी शक्ति, धीरज और शरीर की समग्र कार्यात्मक गतिशीलता में सुधार कर सकता है।

एरोबिक व्यायाम

एरोबिक व्यायाम श्वसन क्रिया और सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मायस्थेनिया ग्रेविस के रोगियों में व्यायाम अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन थकान महसूस होने और व्यायाम के दौरान एमजी के लक्षणों के बिगड़ने का अनुभव होने पर ऐसा नहीं किया जाना चाहिए।

संतुलन अभ्यास

कार्यात्मक कार्यों को पूरा करने और स्वतंत्रता के रखरखाव के लिए गतिविधियों की चिकनाई और समन्वय सिखाया जाता है। मध्यम तीव्रता वाले व्यायामों की अनुशंसा की जाती है। 

रोगी को सलाह दी जाती है कि वह दैनिक गतिविधियों की योजना बनाएं, पर्याप्त आराम करें , घर के अनुकूल बनें, और सहायता के लिए सहायक उपकरणों का उपयोग करें। व्यायाम संयम से किया जाना चाहिए, अनावश्यक दैनिक कार्यों को समाप्त करना और मांसपेशियों की ताकत बनाने और बनाए रखने पर भी ध्यान देना चाहिए।