एड़ी के दर्द के लिए फिजियोथेरेपी | बिना दर्द के चलने की आपकी कुंजी

एड़ी का दर्द एक आम बीमारी है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है, जिससे अक्सर दैनिक गतिविधियाँ बाधित होती हैं और जीवन की समग्र गुणवत्ता कम हो जाती है। चाहे सुबह सबसे पहले छुरा घोंपने की अनुभूति हो या लंबे दिन के बाद आपके पैरों में लगातार दर्द हो, एड़ी का दर्द एक विकट समस्या हो सकती है। इस समस्या से निपटने का सबसे प्रभावी और गैर-आक्रामक तरीका फिजियोथेरेपी है। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम एड़ी के दर्द के विभिन्न कारणों का पता लगाएंगे और फिजियोथेरेपी इसके प्रबंधन और पुनर्वास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

एड़ी के दर्द को समझना

फिजियोथेरेपी की भूमिका