बच्चों में जेनु वरुम | बेहतर स्वास्थ्य के लिए एक फिजियोथेरेपी दृष्टिकोण।

जेनु वरुम, जिसे "बो लेग्स" के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें पैर घुटनों पर बाहर की ओर झुकते हैं जबकि पैर और टखने स्पर्श करते हैं। जबकि कई शिशु झुके हुए पैरों के साथ पैदा होते हैं, यह स्थिति आमतौर पर दो या तीन साल की उम्र में अपने आप हल हो जाती है। हालांकि, कुछ मामलों में, स्थिति बनी रह सकती है और चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे घुटने का दर्द, संतुलन की हानि, और लचीलेपन की हानि। इस ब्लॉग में, हम पता लगाएंगे कि माता-पिता कैसे जान सकते हैं कि उनके बच्चे में जेनू वैरम है या नहीं और यह भी पता लगाएंगे कि कैसे बाल चिकित्सा फिजियोथेरेपी कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करके और कठोर मांसपेशियों को खींचकर जेनु वरम का इलाज करने में मदद कर सकता है।

पैरों की उपस्थिति का अवलोकन करना:
आपके बच्चे में जेनु वर्म है या नहीं, यह पता लगाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है उनके पैरों की बनावट का निरीक्षण करना। बो लेग्स को निम्नलिखित शारीरिक विशेषताओं द्वारा पहचाना जा सकता है:
1. घुमावदार पैर: यदि आपके बच्चे के पैर घुटनों पर बाहर की ओर झुकते हैं जबकि उसके पैर और टखने स्पर्श करते हैं, तो उसके पैर मुड़े हुए हो सकते हैं।
2। घुटनों का अलग होना: जब आपका बच्चा अपने पैरों को एक साथ और घुटनों को अलग करके खड़ा होता है, तो घुटनों के बीच एक ध्यान देने योग्य गैप हो सकता है।
3। टखनों का झुकना: जब आपका बच्चा अपने पैरों को एक साथ जोड़कर खड़ा होता है, तो उसके टखने अंदर की ओर झुक सकते हैं।
4। असमान चाल: मुड़े हुए पैर आपके बच्चे की चाल या उसके चलने के तरीके को भी प्रभावित कर सकते हैं। आपका बच्चा असमान चाल से चल सकता है या उसे दौड़ने और सीढ़ियां चढ़ने में कठिनाई हो सकती है।
5. घुटनों के बीच की दूरी नापना: घुटनों के बीच की दूरी मापने के लिए, बच्चे को अपने पैरों को एक साथ रखकर और घुटनों को छूते हुए खड़े होने के लिए कहा जाता है। इसके बाद एक रूलर या मापने वाला टेप घुटनों के बीच रखा जाता है, जिसमें शून्य बिंदु घुटनों के बीच में होता है। दूरी को एक घुटने के केंद्र से दूसरे घुटने के केंद्र तक मापा जाता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कूल्हे संरेखण और पैर की स्थिति जैसे अन्य कारक भी घुटनों के बीच की दूरी को प्रभावित कर सकते हैं।