प्रदर्शन का अनुकूलन | सीबी फिजियोथेरेपी खेल चोटों से उबरने में कैसे मदद करती है?

खेल की दुनिया में, चोट लगना लगभग अपरिहार्य है। चाहे आप पेशेवर एथलीट हों या वीकेंड वॉरियर, अपने शरीर को उसकी सीमाओं तक धकेलने से खिंचाव, मोच और अन्य चोटों का जोखिम बढ़ जाता है। हालाँकि, चैंपियन को साइडलाइन से अलग करने वाली चीज़ अक्सर सिर्फ़ प्रतिभा या दृढ़ संकल्प नहीं होती, बल्कि प्रभावी पुनर्वास होता है। यहीं पर फिजियोथेरेपी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो एथलीटों को उनकी ताकत और चपलता की यात्रा में सहायता करती है। सीबी फिजियोथेरेपी में, सिर्फ़ रिकवरी पर ज़ोर नहीं दिया जाता है; यह मजबूती से ठीक होने के बारे में है।
 

खेलों में होने वाली चोटों में फिजियोथेरेपी के महत्व को समझना

सीबी फिजियोथेरेपी में हम क्या प्रदान करते हैं?